Twoje zdrowie psychiczne jest dla nas ważne
Tworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, wsparcia i rozwoju. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci odzyskać równowagę i lepsze samopoczucie.
Przestrzeń, w której możesz być sobą
Kulisy Myśli to miejsce stworzone z myślą o osobach, które potrzebują profesjonalnego wsparcia, chcą lepiej zrozumieć siebie i spokojnie przyjrzeć się temu, co dzieje się w ich życiu.
W czym możemy Ci pomóc?
Wsparcie psychologiczne
Rozmowa i profesjonalne wsparcie w trudnościach emocjonalnych, kryzysach, stresie i ważnych zmianach życiowych.
Terapia indywidualna
Przestrzeń do lepszego rozumienia siebie, swoich emocji, potrzeb, relacji i sposobów reagowania.
Terapia par
Pomoc w komunikacji, rozumieniu wzajemnych potrzeb i przechodzeniu przez trudniejsze momenty w relacji.
Zadbaj o siebie dziś. Zyskaj spokój na dłużej.
Każda rozmowa zaczyna się od uważnego poznania Twojej sytuacji. Nie pracujemy według jednego schematu — dobieramy sposób wsparcia do osoby, jej potrzeb i aktualnego momentu życia.
Tworzymy zespół, który słucha i wspiera
15 minut, żeby porozmawiać i zdecydować
Nie musisz od razu wiedzieć, jakiej pomocy potrzebujesz. Podczas krótkiej, bezpłatnej rozmowy możesz opowiedzieć o swojej sytuacji, zadać pytania i wspólnie z nami ustalić, jaki rodzaj wsparcia będzie dla Ciebie najlepszy.
Umów bezpłatną rozmowęSpokojnie i bez zobowiązań
Opowiesz krótko, z czym przychodzisz i czego aktualnie potrzebujesz.
Odpowiemy na pytania dotyczące konsultacji, terapii lub diagnozy.
Pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj wsparcia i specjalistę.
Pomagamy młodym osobom lepiej radzić sobie z emocjami i trudnościami
Dzieci i młodzież również mierzą się ze stresem, lękiem, trudnościami w relacjach, obniżonym nastrojem czy problemami w codziennym funkcjonowaniu. Odpowiednie wsparcie może pomóc im lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
Dowiedz się więcejKiedy warto poszukać wsparcia?
Silne emocje i lęk
Gdy dziecko często doświadcza napięcia, niepokoju, wycofania lub trudności z regulacją emocji.
Trudności w relacjach
Problemy z rówieśnikami, konflikty, poczucie osamotnienia lub trudności w odnalezieniu się w grupie.
Zmiany w zachowaniu
Gdy pojawia się nagłe pogorszenie nastroju, trudności szkolne lub wyraźna zmiana codziennego funkcjonowania.
Sprawdź, czy ADHD może być częścią Twojej historii
Rozmowa
Poznajemy Twoją historię, codzienne funkcjonowanie i obszary, które skłoniły Cię do rozpoczęcia diagnozy.
Diagnoza
Dobieramy odpowiednie narzędzia i metody, aby lepiej poznać Twój sposób funkcjonowania.
Omówienie wyników
Omawiamy wyniki, odpowiadamy na pytania i wskazujemy możliwe kolejne kroki.
Warsztaty Kulisy Myśli
Wiedza, rozmowa i praktyczne narzędzia na co dzień
Kameralne spotkania poświęcone temu, co wpływa na nasze samopoczucie, relacje i codzienne funkcjonowanie.
Zobacz najbliższe warsztaty →Poznaj naszych specjalistów
Justyna Kołacz
Wspiera osoby dorosłe, młodzież oraz pary. Pracuje m.in. z kryzysami, traumą, trudnościami emocjonalnymi i relacjami.
Poznaj mnie →
Klaudia Szymańska
Pracuje z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Rozwija się w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Poznaj mnie →Ważne jest dla nas, jak czujesz się w tej przestrzeni
Miejsce, w którym można poczuć się spokojnie i swobodnie. Dużo uważności i zrozumienia.
Profesjonalne podejście i atmosfera, która pozwala naprawdę otwarcie rozmawiać.
Czułam, że ktoś naprawdę mnie słucha. To było dla mnie bardzo ważne.
Nie musisz wiedzieć od razu, od czego zacząć
Skontaktuj się z nami. Pomożemy Ci wybrać odpowiednią formę wsparcia i specjalistę dopasowanego do Twoich potrzeb.
Skontaktuj się z nami